cuillère à soupe

1.Evitez l’excès d’huile d’olive et demandez à ce qu’elle soit servie à part. Une cuillère à soupe maximum !

避免过食橄榄油，并要求把它在一旁（不要由服务生事先淋上去）。最多只能食用一勺的量！

2.Sur la tranche de pain aux céréales, étalez au couteau la valeur de 3 cuillères à soupe de crème de Maroilles.

在谷类面包片上用刀抹上3汤匙的马卢瓦耶干酪奶油.

3.2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans le Pasta Pot, puis ajoutez l'oignon, l'ail, la carotte, les asperges et les haricots verts.

将2勺橄榄油入意大利面锅，然后加入洋葱，大蒜，胡萝卜，芦笋，青豆，轻轻翻炒3分钟。

4.Préparer une friteuse. Doser chaque beignet à l'aide d'une cuillère à soupe et mettre dans la friteuse. Laisser bien dorer et poser dans un papier absorbant.

准备好油锅。用勺子把面裹椰菜一点一点的入油锅中，炸黄色之后起锅，吸油纸上装盘。

5.Ajouter 1 cuillère à soupe de sel et 1 de sucre en fin de cuisson. Faire cuire les nouilles à l'eau bouillante salée, les égoutter et répartir dans les bols.

在熟了之后入一汤勺盐和糖。在沸腾盐水中煮熟面，然后把水沥干并分开在碗中。